Achtsamkeits-Coach Lotte

Geboren 1977 in Kopenhagen

Mit einem MBA in Rhetorik fing meine Karriere als Marketingleiterin in einer IT-Firma an. Mein Weg führte dann in die Softwareberatung, wo ich über 7 Jahre als Software Implementation Consultant tätig war, mit allem was dazu gehört; strenger Termindruck, mehr und mehr Projekte, steigende Erwartungen und immer weniger Zeit.

Während dieser Zeit habe ich mich zur Meditationslehrerin, Stressmanagement-Trainerin und Achtsamkeitstrainerin weitergebildet und einen Bacholorabschluss in angewandter Psychologie erreicht. Das alles hat dazu geführt, dass ich seit 2011 erfolgreich Stressbewältigungskurse gebe.

Mittlerweile blicke ich auf intensive Erfahrung aus 22 Jahren Yoga-, Atem- und Meditationspraxis zurück. Mein Unterricht ist pragmatisch, effizient und voller skandinavischer Gelassenheit, für die mein Geburtsland – Dänemark – steht.