“Der Kurs hat mir geholfen, Dinge auch einmal” von außen “zu betrachten, auch in hektischen Situationen Ruhe zu bewahren oder mich wiederzufi nden.”
“Der Kurs war sehr gut strukturiert und jede*r konnte Impulse mitnehmen. Die Referentin war sehr kompetent und empathisch.”
Mitarbeiterinnen der Caritas, Krefeld

“Der Kurs Achtsamkeitstraining/Stressbewältigung ist absolut empfehlenswert. Er ist praxisnah und zielt darauf ab, das Erlernte dauerhaft im Arbeitsalltag zu verankern. Damit ist ein nachhaltiger, positiver Einfluss auf die Zusammenarbeit im Unternehmen zu erzielen. Getragen wir der Kurs von Lotte’s Fähigkeit, die Themen kompetent, authentisch und überaus freundlich zu vermitteln.”
Dr. Bernd Bucher, Vorstand Erftverband

“Der Achtsamkeitskurs war für mich sehr interessant und hat meine mentale Gesundheit durch praktische Übungen gefördert. Lotte hat ein Kurs sympathisch und kompetent geführt.”
Mitarbeiter der Sparkasse Neuss

“Lotte, dein Kurs ist das Beste, was mir passieren konnte.”
Mitarbeiter der Stadt-Sparkasse Solingen

“Der Kurs hat mir für meine Arbeit, aber auch für mein Privatleben durch die guten, umsetzbaren Tipps viel gebracht”
Mitarbeiter der Stadt-Sparkasse Solingen

“Das Seminar hat sich für mich gelohnt. Das gelernte Wissen lässt sich gut in den Alltag implementieren. Die Dozentin ist kompetent und steht mit beiden Beine im Leben. Sie hat eine hohe fachliche Qualifikation und besitzt viel Empathie! Das Seminar kann ich nur empfehlen.”
Mitarbeiter der Stadt-Sparkasse Solingen

“Der Kurs fördert das eigene Wohl und lässt einen selbst wieder zu den wichtigen Dingen (Prioritäten setzen) zurückkommen. Eine perfekte Hilfestellung für das berufliche und private Leben!”
Mitarbeiter der Rheinbahn

“Unsere Mitarbeiter bringen viel Zeit und Energie in die gemeinsame Arbeit ein. Daher ist es unser Ziel im Unternehmen, ihnen möglichst effektive Unterstützung beim Erhalt ihrer körperlichen und mentalen Fitness und Energie zu geben. Bei der Suche nach geeigneten Mitteln sind wir glücklicherweise auf das Achtsamkeitstraining von Lotte gestoßen. In mehreren kleineren Gruppen haben sich unsere Mitarbeiter aus ganz unterschiedlichen Arbeitsbereichen und auch unterschiedlichen Alters gemeinsam davon überzeugen können, was es heißt, achtsamer mit sich selbst und auch mit anderen umzugehen. Lottes klare Methode und ihre freundliche und jeden berührende Art haben dabei bewirkt, dass die Mitarbeiter wirklich etwas erlernt haben, um Energie für den Tag, für die Arbeit und das kollegiale Miteinander gewinnen zu können. Das Training hat wirklich gehalten, was es verspricht. Für uns als Unternehmen ein echter Erfolgsgriff!”
Dr. Gabriele Kirchhoff, Leiterin Personal & Recht der Hitschler International GmbH & Co. KG

“Unser firmeninterner Kurs Achtsamkeitstraining/Stressbewältigung ist bei den Kolleginnen und Kollegen gut angekommen. Die dort erlernten Übungen und Meditationen sind sehr geeignet, sie auch nach dem Kurs sowohl im Berufsalltag als auch im Privatleben weiter zu führen. Vielen Dank an Lotte!”
Ulrike Fehrenbach, Leiterin Personal und Verwaltung, Reemers Publishing Services GmbH

“Wer viel in der Zukunft lebt, und das Leben mehr in „Hier und Jetzt“ erleben möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Die Entspannungsmethoden sind eine Bereicherung.”
Mitarbeiter, Covestro IT

“Aus Unternehmenssicht kann ich nur sagen, dass wir nach dem überwältigend positiven Feedback und der großen Begeisterung unserer Kollegen und Führungskräfte (inklusive Vorstandsmitgliedern) froh sind, dich für eine zweite Serie von fünf Kursen gewonnen zu haben. Du hast es in deiner unvergleichlicher Art geschafft in einer von „harten Männern“ geprägten Branche die Menschen zu erreichen.”
Dr. med. Ralph Liebig, Head of Health Services, Outokumpu Nirosta GmbH

“Ich bin überwältigt von dem Erfolg und dem positiven Feedback von Lottes Training. Ich hätte zuvor nicht erwartet, dass der Kurs so viele Teilnehmer derartig begeistert. Durch ihre sympathische, offene und einfühlsame Art fällt es einem leicht, sich auch auf Neues einzulassen. Sie bietet einen bunten Blumenstrauß an Möglichkeiten und” “Werkzeugen an, aus denen sich jeder das für ihn passende heraussuchen kann. So wird der Kurs für jeden einzelnen zum ganz individuellen Erfolg. Ich kann jedem nur empfehlen diesen Kurs zu besuchen – Achtsamkeit hilft dabei die Welt mit anderen Augen zu sehen, uns besser zu verstehen, den Augenblick mehr zu genießen und uns zu entspannen. Das ist nicht nur für Arbeitsalltag im Berufsleben, sondern auch für das Privatleben nützlich.”
Sabine Wilken, Gesundheitsmanagerin, Outokumpu Nirosta GmbH

“Das hier ist definitiv der sinnvollste und lehrreichste Kurs, den ich im 18 Jahren bei der Nirosta besuchen dürfte.”
Mitarbeiter, Outokumpu Nirosta

“Achtsamkeit – ein sehr wichtiges und teilweise zu wenig beachtetes” “Element im Alltag. Der Kurs hat einen sehr bereichert und die Augen für das Wesentliche geöffnet.”
Mitarbeiter, Outokumpu Nirosta

“Seit der ersten Stunde kann ich endlich schnell einschlafen Ein Traum!”
Mitarbeiter, Outokumpu Nirosta

“Lotte hat eine unglaublich ruhige, freundliche und zugleich sehr kompetente Art, die es einem ermöglicht, im Alltag abzuschalten. Hinzu kommt, dass sie jede Menge Impulse gibt, die das Leben einfacher und auch interessanter machen.”
Lotte schafft es immer wieder mit Yoga, Meditation und Inspration zu bewegen.
A. Winkelmann, International School of Düsseldorf

“Our course participants were a quite non-homogenies group and had very different to non experience with mindfulness, nonetheless Lotte managed as an experienced instructor, to include and encourage all to not only participate, but actually benefit from the course. The course was held in English, was very well planned and a huge success. Lotte is a very experienced coach and instructor. She is creating an atmosphere of confidence and calmness just by being and people naturally follow her in the course. I would be happy to have Lotte to lead more courses and I can only give my best and highest recommendations.”
Ole Jauch, Regional Director Nordic – Lumesse.