- als Hybridunterricht
In dieser Gruppe lernst Du wie Du anhand Deines Atems, Deines Körpers und Deiner Gedanken innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in Deinem Leben findest.
Der Kurs besteht aus ungefähr 45 Minuten Yoga und 45 Minuten Entspannung, Atemübungen und Meditation.
Du entscheidest selbst jedes Mal, ob du vor Ort oder Online teilnehmen möchtest.
Du kannst jeder Zeit einsteigen.
Preis: 28,- im Monat
Hier kannst Du Dich anmelden.
Terminvereinbarung für Privatunterricht zur Stressbewältigung, Achtsamkeitstraining oder Meditation: 0151-2011-8677