Ich bin im Jahr 1977 in Kopenhagen geboren.

Mit einem MBA in Rhetorik aus Kopenhagen und San Diego (UCSD) fing meine Karriere als Marketingleiterin in einer IT-Firma an. Berufsbegleitend studierte ich HR, Marketing und Projekt Management auf der Business School in Kopenhagen. Mein Weg führte dann in die Softwareberatung, wo ich über 7 Jahre als Software Implementation Consultant tätig war, mit allem was dazu gehört; strenger Termindruck, mehr und mehr Projekte, steigende Erwartungen und immer weniger Zeit.

Während dieser Zeit habe ich mich zur Meditationslehrerin, Stressmanagement-Trainerin und Achtsamkeitstrainerin weitergebildet. Das alles hat dazu geführt, dass ich seit 2011 erfolgreich Stressbewältigungskurse gebe.

Im Jahr 2019 beendete ich meinen Bachelor in Angewandter Psychologie und im Jahr 2021 konnte ich zusätzlich den Titel Psychologin zu meinem Lebenslauf hinzufügen, als ich erfolgreich ein Masterstudium (M.Sc.) in Psychologie mit Schwerpunkt Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie beendete.

Mittlerweile blicke ich auf intensive Erfahrung aus 24 Jahren Yoga-, Atem- und Meditationspraxis zurück. Mein Unterricht ist pragmatisch, effizient und voller skandinavischer Gelassenheit, für die mein Geburtsland – Dänemark – steht